心根日記

日常のこと、アートのこと、自然のこと、セラピーのこと

therapy ボディワーク

エサレン・タイ古式・調整

おすすめ頂いたセラピストの施術を受ける あぁ、今までの力づく、デジタルなやり方、取り繕った振る舞い、狙うこと、コントロール、ジャッジぜんぶごっそり捨てようと思った あるがまま オーガニック 理の恵み 自然 シンプル 心身魂との対話 奏でるようなゆ…

帰省してマッサージして

マッサージすると精神活動も濃密になる プロセスはいろいろあるが、 伝えることよりも受け取ることの方がパーセンテージが大きかった。 自己愛と平和に対する誤謬による悲劇、 そこから生まれる生贄。 生贄役に甘んじる被害者。 私は共依存の茶番劇の観客。 …

体なんかなければいいのに

全部丸ごと共有したい、ってくらいぜんぶつながりたい

アンチー

アンチー わたしは アンチーさんのスタンスが好き。 自分の持ち味を生かして お客様の喜びのために一生懸命やる。 必要な利益は得て、 あとは喜びをシェアする(瞑想・ヨガ)しかも無料で。 お客様とか区切るんじゃなく、垣根なく仲良くなれる感じも良いね! …

目の当たりにする

6/2 今朝は5:30におきる 本格的な瞑想というよりか、 体に手を当てて瞑想みたいな感じをしたくなる。 内外で今起きてることを整理したいみたいだ。 ついで、レイキヒーリングをして、オーソドックスな瞑想をして、少し歩く、みたいな。 あたたかいものが食べ…

アルーン2days顔

5/31、背中〜顔、目の探究 以外と私の顔鋭くてびっくり。 シリアスでシビア。 たしかに、見る目はあると言われる。 きっと鋭くみてるんだろう。 怖い、無愛想と思われないように笑い顔はつくっていることが多い。 何重にも層があるからか? 受け取ること、理…

鏡の瞑想

5/25、鏡の瞑想 ダンス→鏡をみつめる→サイレント→ダンス ハートを表現 ハートそのものになって ダンスにそのものになって あ〜ハートのダンス好きだ〜 楽しい〜 誰に見せるわけでも 教わるでもない なんのルールもない ただあるがままのダンス好きだ〜 この…

グリシャンカール瞑想

5/24、グリシャンカール瞑想 肺呼吸の後、 ロウソクの火を見つめ、 ラティファンの動作のあと サイレント、という瞑想をした。 ラティファンの時、とにかく身体が疲れている、というメッセージを受け取る。 ロウソクの火は見え方が変わって最高はリアリティ…

チャクラサウンド瞑想

5/18、チャクラサウンド瞑想 最高〜! 声と体とわたしの存在がピタリとして 嬉しい〜 この感覚で歌を歌いたい〜 この喜びのまま歌いたい〜 本来は歌は歓び 音楽を奏でるの至福〜! なんであんなネガティブだったのか・・・ 喜びのまま歌って なんかよくわか…

心でやらなければ

心でやらなければ ダメになったとき 涙しないですむのに 落ち込んだりしないですむのに でも 心でやらなければ 伝わらない

欲ではなく愛で

欲ではなく愛で 交わりたい

手技交換会

きょうはお友だちのKちゃん宅で手技交換会 ゆったり整体、レイキのセッションをさせてもらった✨ レイキ大好き! Kちゃんのあるがままを感じたり観たりできて よけいにKちゃんのこと大好きになっちゃう〜 せかせかせず、じっくりと互いの時間を味わえるなんて…

なにも決めないオフの日

なにも決めてない貴重なオフの日 12時〜大好きなセラピストさんのセラピーをうける 身も心もゆるゆるに♡ 10年来のお付き合い。 その時々の私にいつも寄り添ってくださり、嬉しい。 セッションの後の会話がいつも楽しみで楽しみで。 今日も今の私にとって必要…

エステ 施術 モニター

今月末より 仕事のエステサロンでダイエットモニターのキャンペーンが始まる。 スタッフの育成も兼ねている様で わたしが主に担当させて頂く運びとなった。 100分の施術を全24回、週2日ペースで実施 採寸と撮影、 ダイエットモニターの方からの感想文を毎回…

レイキセミナー レベル1-2 他者ヒーリング&レイキのセッション

レイキセミナー レベル1-2他者ヒーリングの講習と レイキのセッションを受けてきました。 結論からいうと レイキをとおしてエネルギーチェンジした、 という感じです。 厳密にいうと、エネルギーがタオに回帰した、 ということのようです。 得た気づきは ・…

ホメオパシーとアルーンコンシャスタッチ

5/13は am10:00〜ホメオパシー pm15:00〜アルーンコンシャスタッチ を受けてきた。 ホメオパシーではdrの問診を受け 耳鳴り・慢性鼻炎・体のコリ・過食・精神的飢餓 の心身の問題がピックアップされた。 レメディが処方され、私の場合はナックス ヴォミカと…