心根日記

日常のこと、アートのこと、自然のこと、セラピーのこと

ナーダブラーマ瞑想

5/16、ナーダブラーマ瞑想

 

ブレスきもちいい〜

ぐっすり眠れる〜

体がきもちいいことを求める〜