心根日記

日常のこと、アートのこと、自然のこと、セラピーのこと

2020-05-13から1日間の記事一覧

タナラジ瞑想 3アルーンmeditation

5/13、アルーン瞑想3日目、タナラジ瞑想。 ダンスになる、無、祝福 という素敵な流れ。 内側の自分の本領(?)とつながりを感じ、幸福だった。 やる事や関わりも自分と繋がってやれているため、疲れない。スムーズ。調和的。 やる事もはかどり、 oshoの本joy…