心根日記

日常のこと、アートのこと、自然のこと、セラピーのこと

チャクラブリージング瞑想 アルーンmeditation2

5/12はチャクラブリージング

 

初体験。

 

とても気に入った!

 

ブリージングでチャクラの詰まりが心身ごと取り払われた。

サイレントではスーッと息やエネルギーが流れている。

3回やるごとに芯が強くなっていく。

 

全身にエネルギー体としての私が存在している。

 

思い煩うのでなく

思考を切り替えて

行動へ切り替わる感じがある。