心根日記

日常のこと、アートのこと、自然のこと、セラピーのこと

2020-05-12から1日間の記事一覧

チャクラブリージング瞑想 アルーンmeditation2

5/12はチャクラブリージング 初体験。 とても気に入った! ブリージングでチャクラの詰まりが心身ごと取り払われた。 サイレントではスーッと息やエネルギーが流れている。 3回やるごとに芯が強くなっていく。 全身にエネルギー体としての私が存在している。…

ダイナミック瞑想5日目

5/11、ダイナミック瞑想5日目。 アーティストとして表現したいというよりも 表現していなかったものを吐き出したい という狂気がある 習ったりはしたくない 形にしたり 人にみせたりも 別にしたくない ただ吐き出したいだけ クリーンになったとき 伝えるため…