6/3の朝 3時ころに起きてしまい、レクチャーの整理。 おきむくれに闇と光の瞑想をちょこっと。 ボーダーラインパーソナリティのことをふと思うと、なんだか感謝。 希死念慮はなくなったし、精神不安定さも減ってきた。 それどころか、素朴な幸せがベースとな…